Basenfastenkurs im Hotel "Haus Linden" Prerow-Darß
08.11.2026 bis 14.11.2026
Fastenwanderkurs = 399 €
(zzgl. Kosten der Übernachtung)
Grundlage für diesen Kurs ist das Basen-Fasten. Inbegriffen sind 3 Mahlzeiten täglich.
An diesem Kurs können max. 15 Fastende teilnehmen.
Steigere Deine Energie und Vitalität! Fördere eine gesunde Verdauung. Reduziere Stress und fördere Dein emotionales Wohlbefinden. Lerne, wie Du auch nach der Fastenwoche gesund und basisch isst.
Erlebe eine entspannende Umgebung, die Körper und Geist zur Ruhe kommen lässt. Genieße innerhalb der Basenfastenwoche eine köstliche Auswahl an basenbildenden Lebensmitteln, wie frischem Obst, Gemüse, Nüssen und Samen.
Basenfasten ist eine sanfte Form des Fastens, bei der ausschließlich basenbildende Lebensmittel wie frisches Obst, Gemüse, Kräuter und bestimmte Nüsse auf den Speiseplan kommen. Ziel ist es, den Körper zu entlasten, das Gleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. In diesem Hotel profitieren die Teilnehmenden zudem von der großen Erfahrung des Hotels mit der Zubereitung veganer und vegetarischer Kost.
Moderate Bewegung, wie Morgengymnastik am Meer sowie ausgiebige Strandspaziergänge unterstützen den Körper dabei, den Stoffwechsel anzuregen.
Auch Yoga, Qi-Gong und Faszientraining können wahrgenommen werden. Ausreichend freie Zeit ist gegeben.
Basenfasten eignet sich besonders für alle, die ohne strenges Fasten neue Energie tanken und bewusster essen möchten.
Gib´ Deinem Körper seine Balance zurück!
Veranstaltungsort
Hotel "Haus Linden" Prerow
Gemeindeplatz 3
18375 Prerow
Die Hotelkosten für 6 Nächte inkl. aller basischer Mahlzeiten betragen = 750 € mit Stichwort: Fasten. Saunanutzung inklusive.